「会社に行きたくない!」という気持ちをかき消す方法

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「会社に行きたくない・・」

このような気持ちを消してしまう方法があれば、どんなに楽でしょうか。

今回は、私が実践している、今は月曜日や休日明けに、会社に行きたくないという気持ちを消してしまう方法を実践し、まとめています。

自分との向き合い方、乗り越える方法なども含めてまとめていきたいと思います。

ではいってみましょう!

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会社に行きたくない気持ちをかき消す方法

それでは初めに、会社に行きたくない気持ちをかき消す方法をまとめていきます。

休日はしっかり休んでリフレッシュする

どんなに平日が忙しくても、休日はしっかり休むことです。

2日休める場合は、1日はゆっくりすごし、2日目は遊びに行ったり、自分の好きな事をしてみましょう。

休日にリフレッシュするからこそ、仕事に向き合えるのです。

これは、どんな仕事でも同じです。

「会社に行きたくない」という気持ちは、余裕のない日々を送っている場合があるからです。

具体的にどうやって自分の心を整理し、行動を変え、自分と向き合ってきたか?

私はほんの4ヶ月前まで、日々死んだように過ごしていました。

今の仕事の生産性の1/4くらいしか仕事をしていなかったように思います。

会社に行きたくない・・という気持がどこからくるかと言うと、大体が仕事がうまく出来なかったり、職場になじめなかったり、失敗して上司や周囲から迷惑がられたりというのがほとんどです。

私の場合は、会社に認められていないというのが一番のダメージでした。

理由は、人それぞれがあると思いますが、会社に居場所が無かったり、自分が認められていないというのが根底にあると思います。

私は自分の第3の居場所を作っていなかった

私の場合は大変恥ずかしい話ですが、自称エリートでした。

仕事に熱中しすぎて、家族のコミュニケーションよりも仕事を優先し、長時間残業をし、特に趣味を持たず、会社の仕事や行事を第一に生きていきました。

以上のように言ってしまうと、社畜はいかん!!という風に聞こえますが、決してそんなことはありません。

現在の居場所が将来的に明るいと思えば、時間と労力を投資するのは自然の流れです。

今は、私は別に趣味を持ち、自分の居場所を見つけているので、そちらに時間と労力とお金を投資しているだけです。

となると、会社には別に期待することもないし、一家の生活を維持するだけの給料をもらえばそれでOKにしています。

ただし、自分の仕事はしっかりと遂行し、PDCAも行いますが、それ以外の責任や仕事は一切受けないだけです。

正真正銘の組織に認められているエリートの人でも、組織というのは、いつなんどき手の平を返すかわからないことを、覚えておいて損はありません。

もう1つは、会社以外で自分の居場所を作っておくことは、すごく大事なことです。

趣味でもボランティアでも、友人とのつきあいでも、会社でうまく行かない時に、第3の自分に逃げ込める場所がないと、イザという時に行き詰まってしまいますから。

ブログを書いて自分の場所を模索した

私の場合は、コミュニケーションがあまり上手じゃないこともあり、ブログを通して自分の考え方や思考を整理していくことしか出来ませんでした。

はっきりいえば、グチにならないように我慢しながらブログを書くようにしていました。

なので、私の第3の居場所であり、趣味がブログだったわけです。

と同時に、会社を絶対辞めたい!!自分で自由に生きていきたいということを20歳の頃から思っていましたが、早くから子供を授かったこともあり、ずっと仕事を我慢してやってきました。

サラリーマンになってから15年は経つわけですが、気持ちは全く変わっていません。

なので自分にできることは、文章を書くことなんです。だから、ブログをやっているんです。

ブログに計数的な成果も出てきていることもあるので、年齢も含めて、もう止まることはないと思います。

会社に行きたくないという気持ちをかき消すには、第3の居場所で自分に自信を持つこと

会社に行きたくない・・といいう状態は、自分に自信がない状態です。

本来の自分を取り戻すには、会社に精神的に依存せず、自分の意見は臆せずにはっきりと意見し、嫌なことはキッパリと断ることです。

どうやったら、それができるかと言うと、第3の居場所なりで、自分に自信を持つことなんです。

私は今、相当パワーがあり元気な状態です。精神的にも健全な状態を保っています。

これは、精神的な脱社畜状態にあるからです。

「自分を強くすること」。

これが会社に行きたくない気持ちをかき消してくれる一番の方法です。

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「会社に行きたくない!」という気持ちをかき消す方法
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